[Zamiracle]

Возможны ли изменения в человеке? Сегодня обсуждали с тренером. Есть мнение, что человек может изменить что-то как по щелчку пальцев. Я думаю, так оно и есть, но надо знать, как это сделать. И вот это-то мы и не знаем с вами до конца. Я тут буду сравнивать тело и психику, потому что механизм видится мне одинаковым. Допустим, мы имеем дело с морщиной на лбу, или с кривой спиной, или с какой-то чертой характера (допустим, вспыльчивость), или установкой (допустим, "я не заслуживаю любви").
Откуда мы можем быть уверены, что все это может быть мгновенно исправлено? Оттуда, что мы видели как укол ботокса мгновенно убирает морщину, а укол других веществ мгновенно меняет характер. Но такие внешние воздействия нам не подходят, нам нужен именно способ исправить что-то изнутри, не принимая веществ и не ломая себе кости, потому что любое внешнее будет иметь побочки. Но во всяком случае благодаря этим примерам мы знаем, что мгновенное изменение в принципе возможно. 
Но в большинстве случаев мы имеем дело с постепенными изменениями. Вот я годами хожу в тренажерку, чтобы исправить сколиоз (хотя наверняка существует способ исправить его мгновенно). Постепенный способ также предполагает, что мы меняем привычки. Если я буду по 8 часов каждый день сидеть криво, то мои 3 тренировки в неделю будут иметь не очень большой эффект. Все это предполагает, что какими-то повторяющимися действиями я в течение длительного времени проложила стереотипные пути движения своих мышц или своих мыслей и чувств. Морщина на лбу и по сути такая же морщина в нейронной сети мозга, определяющая мои реакции. И надо теперь менять эти пути на другие, которые меня больше устраивают.