Я была 3 мес с больной свекровью, ребенком и работой, и это просто жуть. Все чего-то хотят от тебя. Свекровь - нарциссичная дама, вечно вещающая менторским тоном свою имху под видом абсолютной истины, полностью лишенная самокритики и нетерпящая никакой критики. Понятно что от возраста и болезни все острые черты характера еще больше заостряются.
Доча - это звезда, вечно тестирующая границы. Бабулю она любит, но вот бабуля не способна вынести рядом еще одну звезду и часто опускается до выяснения отношений с 6-летним ребенком.
Работа - это сплошной поток дедлайнов.
Хорошо, хоть мужа рядом нет. Печально, что сейчас отношения именно такие, чтобы лучше не быть рядом, чем быть.
Короче, что-то меня размазало по стенке. Я даже возвращаться домой не хочу. Это как будто не моя жизнь там. Не хочу видеть тех людей.
Короче, чем больше я страдаю, что на меня навалилось слишком много задач, тем еще больше их валится изо всех щелей, и тем еще больше я выматываюсь и страдаю. Я вижу в этом знак. Первоочередная задача каждого человека - позаботиться о себе и быть в ресурсе. А когда ты, руководствуясь своим комплексом отличницы, начинаешь засучив рукава делать все на свете, то и так понятно, что произойдет в итоге. На работе я тысячу раз видела этих людей: они взваливают на себя непосильную ношу, теряют ресурсное состояние, потом делают все через силу и через нехочу. Потом они начинают лажать и ошибаться. Потом любая критика начинает ими восприниматься в штыки с формулировкой "Я здесь упахиваюсь, а ты вот так со мной, неблагодарная скотина". Потом они увольняются.
И вот я сама попадаю в ту же ловушку, пытаясь ответственно выполнять миллиард дел и забивая на себя.
Вот взять к примеру полных женщин. Самая прекрасная женщина вот лично для меня - это полная женщина, уверенная в себе и принимающая себя. Ее полнота - это просто ее комплекция, а не результат ОКР или чего-то ещё. И нет, это не тот бодипозитивизм, который идёт как протест под лозунгом "мое тело - мое дело". Не протест или кич, а именно изначальное принятие себя. Я видела таких женщин, они реально потрясающие, но как же их мало. Их единицы среди моря вечно недовольных собой, вечно худеющих или считающих, что им нужно худеть, особ.
Или женщины лет 30-40 с начинающимися возрастными изменениями лица. Это бывает очень красиво. Но это будут единицы среди моря вечно недовольных собой, вечно бегающих по косметологам или считающих, что им нужно срочно бежать к косметологам. И в итоге этих бесконечных забот будет что? Гладкое как лоснящийся блин лицо без мимики (вот это косметологи хорошо умеют делать), и при том тяжелое и ничуть не более молодое. И этот гордый вид, и разглядывание других женщин в попытке увидеть, что они там с собой делают или не делают. Столько времени и сил убивать на неприятие себя, а итог противоположный - женщина от всего этого красивее не становится.
Да, и маленькая грудь - это шикарно, тонко, элегантно. Страдает ли Водянова от того что ее грудь мала? Огромная грудь - это шикарно, это великолепно. Страдает ли Бьянка Цензори?
Я понимаю, почему психически здоровый человек кажется ВС скукой смертной. Вот он делает все правильно, а даже не понимает почему он так делает и как может быть иначе. Может ли этот человек быть яркой выдающейся личностью? Или это моль?
Но люди с РЛ и невротики тоже скука смертная. Это могут быть супер яркие личности, но в 90% случаев они заняты тем и тратят все своё время на то, чтобы прикидываться "нормальными". От этого они становятся какими-то натянутыми и скованными. Если бы каждый полюбил себя и понял, что его так называемые недостатки - это его изюм и самые крутые его фишки. Вау, как бы тогда преобразилась серая масса людей. И да, полюбить себя и признать себя вместе со своими т.н. недостатками - это уже 80% пути в деле излечения психики.
Этот сюр с диким отравлением, абсурдным арестом в аэропорту, бесчеловечными мучениями в тюрьме закончился. Виновные понесут своё наказание. Покойся с миром.
Я хорошо понимаю, каким образом проявляется неосознанность. Человека штырит, бросает из одного состояния в другое, у него случаются депрессняки, он может взорваться и наорать, он не очень понимает, что с ним происходит, в общем любая непоследовательность в поведении, какие-то эпизоды потери контроля, кстати зависимости сюда же относятся. А у моего мужа это могут быть эпизоды, когда он просто не помнит, что делал, например, если выпил. Это уже какой-то крайний случай, хуже только когда сознательность становится эпизодической, а неосознанность преобладает, как, к примеру, у моего брата шизофреника.
Конкретно в моем случае не супер тяжёлого расстройства личности, я не понимала, что чувствую, негативные эмоции ощущались просто как ком в груди, и если просто переждать, то становится легче. Я могла срываться в агрессию, у меня много телесных зажимов.
Осознанность проявляется как более цельное, последовательное и адекватное восприятие и ощущение себя. Без эпизодов, когда я плохо понимаю, что со мной происходит.
Я бы хотела это понимать лучше, но не понимаю. Я вижу близкого человека, который тоже варится в том же самом как и я раньше, но я не могу донести эту идею. Меня не слышат. И я главное понимаю, что и я не слышала. Но в какой же момент я услышала? Что изменилось?
Таким образом, вступление в нездоровые межличностные отношение не несёт в себе ни вины человека, ни какой-то кармы, или миссии, или чего-то такого сверхъестественного. Это просто законы развития неосознающей себя психики, такие же базовые как законы развития чего угодно. Подобно тому как из семени, попавшего в благодатную почву и среду, развивается красивое прямое раскидистое дерево (конечно, если и генетических сбоев в самом семени не было), а из такого же семени, попавшего в неблагоприятную среду, вырастет ущербное деревце, так же и человеческая психика. С той разницей, что дерево не может осознать себя и что-то изменить, а человеческая психика может.
И все это либо случайно, если кто-то верит в случайности, либо все не случайно, если кто-то не верит в случайности и считает все происходящее детерминированным с момента большого взрыва. Или с момента Создания. Ну, кто во что верит. Это не так важно.
В книге Радикальное прощение опять звучит идея о том, что жертвы сами притягивают к себе своего мучителя, и что он им самим нужен. За эту идею уже столь многие огребли, но она продолжает звучать ото всюду. Виктимблэйминг или виктимшейминг - идея о том, что с жертвой что-то не так, поэтому с ней это и произошло. Поскольку я сама являюсь жертвой насилия, то у меня есть своё мнение по этому поводу, которое впрочем основано только на моем личном опыте.
Во-первых, человек воспроизводит тот опыт, который имел в детстве, и это абсолютно естественно. Точно так же как человек воспроизводит тот язык, который слышал в детстве. Точно так же как мы воспроизводим язык, мы воспроизводим и эмоциональные реакции, и особенности межличностной коммуникации. Таким образом, повторение какого-то негативного сценария вполне разумно: если мы в детстве жили среди китайцев, то мы будем думать по-китайски и говорить по-китайски. Мы просто не знаем французского языка, так откуда бы ему взяться в нашей жизни? Для этого нужно как минимум осознать, что китайский - это лишь возможный вариант. Даже учить французский по книжкам - слабо поможет. Нужно страстно желать говорить по-французски, нужно попасть в среду, где все говорят по-французски и тогда, спустя время ты наконец обнаружишь, что ты свободно говоришь и понимаешь по-французски. А когда-нибудь начнёшь думать по-французски. И вот это будет твой успех в освоении здоровых межличностных отношений. Ну и что, многие ли на это способны? Даже просто страстно желать здоровых отношений? Да нихрена. Мы заложники своей среды. И если твои родители говорили по-китайски, и все твоё окружение вело себя так же, то вероятность того, что ты свободно заговоришь на чистом французском - менее сотой доли процента. Так что не надо сильно обольщаться. Это большой труд.
Я благодарна Вселенной уже за то, что я осознала, что насилие - это ненормально, что должно быть по-другому. Это колоссальная заслуга мирового сообщества психологов.
Существует широкий пласт населения, к коему и я отношусь, которые если им сегодня сказать Запад, Путин, геи (или подставьте любое другое слово) - это плохо, то они скажут: "да, это плохо". Если им завтра сказать: то же самое - хорошо, - то они, конечно, немного удивятся, но быстро свыкнутся и послезавтра уже вполне уверенно поддержат и эту позицию. Дело не в том, что они дураки или какие-то чудаки, ведь таково 90% населения любой части Земли. Я бы могла сейчас сказать, что ничто не является абсолютным злом или добром, поэтому столь значимый фактор как авторитетная спущенная сверху позиция по вопросу может легко качнуть мнение индивида в нужную сторону, тем более если за альтернативное мнение тебе грозит штраф или тюрьма. Но это будут всего лишь попытки как-то оправдать суть человека. Ведь есть эксперимент, где детям предлагается решить, кубик белый или чёрный, и уж тут-то не может быть двух мнений, как если говорить, что в Путине есть как добро, так и зло. Кубик точно чёрный, и тем не менее дети называют его белым, просто потому что все вокруг так говорят.
Но почему бы не быть честными, как девочка из эксперимента, и не сказать, что ты так считаешь, просто потому что все вокруг так говорят и плюс боишься пострадать за альтернативную позицию. Нет же. Человек будет с пеной у рта "аргументировать" "свою" позицию.
занести ее
Сделать всем удобные бланки, по алфавиту - хорошая идея
Делать после генуборки
Заносить должна помощница
Можно ли уйти от актов разбора? Анализ доли отходов
Как минимум убрать разделку для: филе, крыльев, вырезки
Кстати, пересмотреть функционал помощницы и добавить ЗП
Выгружать выписку раз в месяц, тонда не нужны платежки